lunes, 3 de febrero de 2025

 


 INGREDIENTES PARA 1 PORCIÓN  


1/2 palta

2 huevos duros

3 hojas de lechuga 

6 tomates cherry 

6 dados de queso azul

1 loncha de panceta ahumada

1 pechuga de pollo hervida o asada

Aderezos : 

Limón, aceto balsámico , aceite de oliva.


Esta ensalada es muy rica en proteínas ,pero  contiene mucha sal que la proporciona la panceta o tocino y el queso azul , por lo cual no se agrega sal .

Disponer las hojas enteras  de lechuga al gusto sobre un plato plano , cortar la plata en rodajas finas , colocar la panceta en tiritas ( previamente salteada en surten hasta que se dore) cortar los tomates cherrys por la mitad y acomodar , agregar el queso azul , cortar la pechuga en cubos pequeños , y cortar los huevos en cuartos y disponerlos sobre la fuente , no agregar sal , rociar la fuente o plato elegidos con jugo de un medio limón , el aceto y el aceite de oliva.

También puedes reemplazar a tu gusto cualquiera de los ingredientes salados , para obtener mas frescura  en este deliciosa ensalada.


XOXO

Yo , Ensalada de letras.


 



miércoles, 1 de febrero de 2023

Los cinco  ingredientes para hacer tus postres más saludables 


Si prefieres alimentos dulces a salados, la mejor opción es hacer tus propios postres en casa. Así puedes utilizar los ingredientes más naturales, evitando los azúcares sencillos y las grasas poco saludables, y controlar las cantidades y la ansiedad por el dulce, tendrás que hacerlos y esperar para comerlos, pero merece la pena, no sólo estarán más ricos recién hechos, serán mucho más saludables.

 Al principio, cuando dejas de añadir azúcar a las recetas de postres, notarás que te quedan sin sabor … Los postres no quedan muy dulces cuando no añades azúcar, miel o edulcorantes, pero resiste y persevera, hay que reeducar el sentido del gusto, y aprender de nuevo a degustar el sabor de los alimentos después de décadas alimentando tu pasión por el dulce.

Cuanto más azúcares comas, más te costará dejarlo, pero si pruebas a salir del azúcar,  después de una mala semana , descubrirás que los alimentos recuperan su sabor y no necesitas ni deseas comer tanto dulce.

Acá van los 5 tips : 

1- Reemplaza la manteca por queso crema o aceite de oliva.


2- Reemplaza el chocolate por el cacao puro

3- Huevos por agua de garbanzos? no me gusta mucho la idea, pero se puso de moda la aguafaba

4- Elimina las harinas, harina de avena, de arroz, de maíz y hasta de garbanzos

5- Utiliza las frutas como el toque dulce en tus preparaciones.






viernes, 23 de abril de 2021



Cuando lloras por las veces que intestaste...
Tratas de olvidar las lágrimas
Que lloraste.
Solo tienes pena y tristeza,
El futuro incierto espera.
Puedes tener paz en la tormenta.
Muchas veces yo me siento igual que tú.
Mi corazón anhela algo real 
El señor viene a mí y me ayuda a seguir,
En paz en medio de la tormenta.
Puedes tener paz en la tormenta.
Fé y esperanza cuando no puedas seguir.
Aún con tu mundo hecho pedazos,
El señor guiará tus pasos,
En paz en medio de la tormenta.
Cuando lloras por las veces que intentaste...
Y tratas de olvidar las lagrimas que lloraste.
Solo tienes pena y tristeza,
El futuro incierto espera
Puedes tener paz en la tormenta.
Puedes tener (puedes tener) paz en la tormenta (en la tormenta)
Fe y esperanza (fe y esperanza) cuando no puedas seguir
Aún con tu mundo hecho pedazos el
Señor guiará tus pasos (guiará tus pasos)
En paz en medio de la tormenta.
Muchas veces yo me siento igual que tú (me siento igual que tú)
Mi corazón anhela algo real 
El señor viene a mí y me ayuda a seguir (a seguir)
En paz en medio de la tormenta
Puedes tener (puedes tener) paz en la tormenta (en la tormenta)
Fe y esperanza (fe y esperanza)
Cuando no puedas seguir
Aún con tu mundo hecho pedazos
El señor guiará tus pasos (tus pasos)
En paz en la tormenta.
Si puedes tener (puedes tener)
Paz en la tormenta (paz en la tormenta)
Fe y esperanza, cuando no puedas seguir (no puedas seguir)
Aún con tu mundo hecho pedazos
(Hecho pedazos) el señor guiará tus pasos (tus pasos)
En paz en medio de la tormenta, en paz en medio de la tormenta.

miércoles, 4 de marzo de 2020

Los coronavirus (CoV) son una amplia familia de virus que pueden causar diversas afecciones, desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como ocurre con el coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV) y el que ocasiona el síndrome respiratorio agudo severo (SRAS-CoV). Un nuevo coronavirus es una nueva cepa de coronavirus que no se había encontrado antes en el ser humano.
Los coronavirus se pueden contagiar de los animales a las personas (transmisión zoonótica). De acuerdo con estudios exhaustivos al respecto, sabemos que el SRAS-CoV se transmitió de la civeta al ser humano y que se ha producido transmisión del MERS-CoV del dromedario al ser humano. Además, se sabe que hay otros coronavirus circulando entre animales, que todavía no han infectado al ser humano.
Esas infecciones suelen cursar con fiebre y síntomas respiratorios (tos y disnea o dificultad para respirar). En los casos más graves, pueden causar neumonía, síndrome respiratorio agudo severo, insuficiencia renal e, incluso, la muerte.
Las recomendaciones habituales para no propagar la infección son la buena higiene de manos y respiratoria (cubrirse la boca y la nariz al toser y estornudar) y la cocción completa de la carne y los huevos. Asimismo, se debe evitar el contacto estrecho con cualquier persona que presente signos de afección respiratoria, como tos o estornudos.

jueves, 23 de agosto de 2018








Si no te resultó lo que emprendiste , no bajes los brazos ...
Habla con alguien que piense igual , estudiá un poco que es lo más conveniente para lograr tu emprendimiento o lo que quieras lograr  ,  ubica los errores del modelo anterior y
estudia una buena estrategia y vuelve a empezar con más energías , retoma tus pasos , empieza de nuevo ,  afina esa idea que te permitirá ganar mucho dinero ,que te permitirá estudiar mejor , que te permitirá conseguir tal vez un un mejor empleo o un mejor negocio o emprendimiento le  agrega un plus de positivismo a lo que quieras comenzar , y para cerrar te dejo esta frase ....
No bajes los brazos , lo mejor está por venir ...


viernes, 29 de septiembre de 2017


Làcteos si o no ??
La polémica en torno a los lácteos viene causada por datos oficiales que nos rompen los esquemas culturales,  ya que van en contra de lo que siempre nos han contado. Pero a la vez nos seguimos encontrando con defensores del consumo de leche y derivados que siguen afirmando que es un alimento muy completo, muy importante en los primeros años de vida y desarrollo de un niño, así como en etapas carenciales de la vida como la menopausia o la vejez.

viernes, 23 de diciembre de 2016

¿Qué es la Navidad? Es la ternura del pasado, el valor del presente y
la esperanza del futuro.
Es el deseo más sincero de que en el brindis navideño , cada copa rebose
con bendiciones  ricas y eternas y de que cada camino nos lleve a la paz.
                                                                                                 (Agnes M. Pharo)

feliz navidad y feliz año nuevo !!

yo Magg



lunes, 8 de agosto de 2016


martes, 7 de junio de 2016

Te presento  algunas normas de pronunciación de los textos en latín.
te aconsejo que escuches algún canto gregoriano para que te orientes mejor .
Algún temita de Enigma si te gusta , es más moderno también .
Algo más que te puede ayudar es que acentúes el acento ( valga la redundancia) de la primer sílaba que empiezas a leer  de cualquier palabra EJEMPLO : aquila  ( ákuila )

Sólo a título informativo cito esto eh ? respeto  todas las creencias  religiosas, pero no tengo vinculación alguna con el catolicismo ni lo profeso, les recuerdo.
La lengua del canto gregoriano es el latín, a  partir de su restauración, ocurrida en el siglo XIX, dentro de la liturgia de la Iglesia, los papas aconsejaron que se adoptara la pronunciación romana del latín.


Diptongos
ae, oe
Se emiten en un solo sonido y se pronuncian e: maríae=maríe, moestus=mestus.
au, eu
Se pronuncian las dos vocales con su sonido propio pero en una sola emisión de voz. autem= au-tem, euge= eu-ge. La a con la u siempre forma diptongo: laudamus= lau-damus, pauper=pau-per.
eu
No forman diptongo cuando en la declinación no es constante esta última letra: meus=me-us (genitivo es mei en el que desaparece la u).

A excepción de lo anotado, dos vocales pertenecen siempre a sílabas diferentes por lo cual hay que pronunciarlas separadamente: tría=trí-a, ruínas=ru-inas, fuérunt=fu-érunt.
qu, gu
La u que sigue a la q o a la g siempre es sonora. quacumque=cua-cúm-cue, quaero=cu-ero, qui=cu-i.
pinguédinem=pin-güé-dinem, sanguis=san-güis.
Consonantes

C
La C delante de e, i, ae, oe se pronuncia como la ch castellana. Caecilia=Chechília, coelum=chelum.
CC
Cuando se encuentra la doble C delante de dichas vocales se pronuncia kch: ecce=ekche; accípite=akchípite.
CH
Tiene sonido de k: cháritas=káritas, Melchísedec=Melkísedec.
G
Delante de la e, i tiene el mismo sonido que en francés (Y suavisada): genus, pángimus.
GN
Suena como la ñ en español: agnus=añus, magnitudo=mañitudo.
H
Tiene el sonido de la k en el dativo mihi=miki, y en el adverbio nihil=nikil con sus compuestos nihilóminus=nikilóminus. En los demás casos la h es muda.
J
Suena como la y en español; major=mayor, Jesus=Yesus
LL
Se pronuncia como dos L separadas: nullus=nul-lus, tranquíllitas=trancuíl-litas.
M
Hay que cuidar para que no suene como N. Dóminum no Dóminun, immémor no inmémor.
PH
Tiene el mismo sonido que la f en español: phase=fase, philosóphia=filosófia.
SS
Igual que la s en español: missa, pásser.
SC
Delante de e y de i, tiene el mismo sonido que la ch francesa: Scientia, descéndo
T
Cuanto a la sílaba ti la precede y le sigue una vocal, suena como ts: étiam=étsiam, grátias=grátsias.
Si la precede una s o una x la t tiene el mismo sonido que en español: quaéstio= cuestio, mixtio=mixtio.
V
Se debe diferenciar de la b acercando el labio inferior al borde de los dientes.
X
Delante de vocal suena cs: condúxit=conducsit, genuflexo=genuflecso.
XC
Cuando preceden a las vocales e, i suenan la x como k y la c como la ch francesa: excélsis=ekchélsis, excípias=ekchípias.
Z
Se pronuncia como la s suave dejándose oir una t: zona=tsona, zizánia=tsitsánia.


Con la Ensaladas de letras , aprendemos a traducir el latin al español  te lo explico paso a paso !!! 
Ahora si , ya estoy de nuevo con este tema que quería cerrar hace rato y en forma completa y lo más amigable para ti posible .
Claro que es posible  aprender  y en mi blog voy a enseñarte  que  si puedes aprender , aunque no conozcas el latín , traducir latín no es dificil tipocomo escalar el Everest, y lo vas a ver ,esta simple  guía te va   ayudar , es una técnica que me enseñaron y que la pongo en práctica hasta para el francés y el alemán , a mi me sirve mucho.
Debemos respetar los siguientes pasos :
Un breve análisis previo a la traducción, pero y cómo ?  Fácil, fácil .
Te aconsejo que leas el texto y hazte toda las preguntas ( de que habla este texto por ejemplo )
Nos detendremos tras una pausa fuerte (punto y coma, punto y seguido o punto y aparte), pues casi siempre tendremos hasta ese punto una oración con sentido propio.
Leer en forma oral te va a  ayudar más aun  , pero como leemos en latin ? te suena familiar el italiano ? pues ahí tienes el latin , el italiano heredó casi todos todos sus sintagmas y demás , es mi apreciación y te lo aconsejo , escucha los cantos gregorianos que están en latin puro.
 También nos detendremos ante las conjunciones que unen oraciones. 
Ahora , vamos a probar con varias oraciones (copulativas, transitivas o intransitivas) y como dijo cierto amigo " llegó el momento de lanzarse a lo desconocido " jajaja 
Y tranqui  , por lo gral la primera vez que traduje un texto me salió tipo indio , jajaja es que hay dos tipos de traducciones , una literal y la literaria .

Literal. La correspondencia de formas debe mantenerse aún a costa de  forzar la lengua de salida.
Literaria. Prevalece la adaptación a la lengua de salida, a pesar de separarse en exceso de la original.

Sobre la marcha comprobarás que  es natural  que se combinen los dos tipos de traducciones , una buena traducción deberá guardar el equilibrio entre ambas tendencias.

Bueno a los hechos me remito , basta de tanto bla bla bla Ensaladas de letras ¡!! 

1 Lo primero que debes ubicar es el verbo, pero antes busca  un cuaderno lapiceras , marcadores de colores  y unas tablitas con las declinaciones , diccionario de latin, sino lo tienes , pincha aquí ,  diccionario de latin   son muy buenos y completos  otro diccionario de latin on line
Ahora si,  cuando tengas  todo esto a mano , raya todo lo que puedas en papel ,ubica el  texto lo primero que debes ubicar es el verbo.
 Subráyalo, ponle todo el color que quieras a tu cuaderno , analiza la forma verbal: si el verbo está en primera o en segunda persona, el sujeto será YO/ TÚ/ NOSOTROS o VOSOTROS. Piensa que la norma en latín es que los pronombres sujeto no aparezcan, y, por tanto, no has de buscar nominativo-sujeto. Si el verbo está en 3ªp. necesitas encontrar un sujeto en caso nominativo, que será singular o plural según la concordancia con el verbo.

2 En latín no existe el artículo, ( te aviso ) por lo tanto tendrás que suplirlo en español. Generalmente se usa el artículo determinado, pero hay casos de sentencias o máximas en que es mejor usar el indeterminado. Además, el contexto nos indicará pistas sobre su uso, y habremos de incorporar a la traducción la presencia del artículo determinado o indeterminado según nos sea conocido o desconocido el sustantivo traducido. 

3 El verbo será atributivo o predicativo. En el primer caso, el ATRIBUTO irá en caso Nominativo (Con un verbo “sum” sólo pueden ir acusativos cuando éste funciona como auxiliar, cuando es una oración de infinitivo o si se trata de un acusativo de relación) Si el verbo es transitivo, podremos llevar OD, y cualquier otro complemento, pero nunca tendremos acusativos cuando el verbo esté en pasiva (excepto el acusativo de relación, muy poco usado) 

4 Las palabras de una misma unidad sintáctica irán siempre en el mismo género y número, pero no han de ir necesariamente juntas en el texto:  
identifica cada palabra en tu cuaderno en forma ordenada ( sipuedes , claro jaja ) todo lo que puedas identificar junto a tu diccionario ,te paso un diccionario
Scio    sententiam    quoque      tuam    apud   vetera   Romae    templa
1ªp.sg      Ac.sg.f.            Adv.           Ac.sg.f.    prep.    Ac.n.pl.   Gen.        Ac.n.pl.
Acá dice
“Conozco también tu opinión sobre los antiguos templos de Roma”
-Siempre que puedas, es aconsejable mantener el orden del texto.
Si aún así, te parece que la traducción no tiene sentido, recurre a la estructura sintáctica: 
 SUJ + Vb + OD + OI + CC…


5 Para la traducción es necesario el análisis, que ha de incluir la morfología y la sintaxis.

6 Diferentes funciones traen como consecuencia diferentes formas. Comparemos estas cinco oraciones en latín y su traducción: 
Comparemos estas cinco oraciones en latín y su traducción: 
1.      T.Aemilius et Q. Fabius consules fiunt.“Tito Emilio y Quinto Fabio llegan a ser cónsules”
2.      Tribuni rem saepe contra consules temptatam suscipiunt.“Los tribunos asumen el asunto frecuentemente intentado contra los cónsules”
3.      Adiutore consule obtineri posset“ “Con el cónsul como 
4.      Consul in sententia sua manebat “El cónsul se mantenía en su opinión”
5.      Coniuges consulum venierunt ad Caesarem.“Las esposas de los cónsules acudieron junto a César” 
Comparemos ahora las diferentes formas que adopta la palabra consul,-is, según la función que realiza:           
-consules:                  Nominativo plural      = ATRIBUTO           
-contra consules:      Acusativo plural        = CC           
-consule:                    Ablativo singular       = CC           
-consul:                      Nominativo sg.          = SUJETO           
-consulum:                 Genitivo plural           = CN 
La oposición entre consul y consules no nos extraña, pues en castellano se usa para la diferenciación del singular y el plural. Tampoco nos es ajena la presencia de una preposición delante del sustantivo para introducir un complemento circunstancial. La que sí es ajena a nuestras estructuras es la oposición  consul(sujeto) / consule (CC), es decir, el cambio de la forma de una palabra para expresar diferente función sintáctica. En castellano variamos la forma del pronombre personal según su función: Yo (sujeto/ atributo) – me (OD)- para mí (OI)- conmigo
(CC),  pero es el único resto de la caracterización de las lenguas flexivas, que consiste, precisamente, en ese cambio formal para indicar las funciones.

7 Por último empezaremos a hacer la traducción definitiva.
Hacer una traducción es como armar un rompecabezas, vieron ? una vez que hiciste 
tus anotaciones y conclusiones en papel , arma en limpio la idea del texto definitivo.
 No podremos añadir todas las piezas a la vez., por eso conviene ir añadiendo las piezas de una en una y por orden de importancia, te paso esta sencilla regla


  1. Traducir el verbo.
  2. Verbo + CD o atributo o régimen correspondiente PS / PO.
  3. SJ (si lo hubiera) + verbo + CD
  4. SJ + verbo + CD + (CI)
  5. Añadimos los CN (de uno en uno si lo vemos complicado)
  6. Añadimos los CC.
















Últimos últimos  tips , siempre es inevitable que se revele algo de nuestra personalidad en la traducción , a mi me gusta y me ayuda a entender mejor y comparo con la traducción terminada del texto, a los fines de ver cuan lejos o cerca estuve de la original.
Esto es lo que no se debe olvidar para traducir:
· Formas y funciones de los casos.
· El sujeto y el verbo concuerda en persona y número.
·  Un sustantivo y un adjetivo concuerdan en caso, género y número.
·  Lo que va precedido de preposición funciona junto con ella como complemento circunstancial. La preposición será el enlace y el sustantivo (ablativo o acusativo) será el término.
· Un verbo copulativo lleva como complemento un atributo en nominativo, un verbo transitivo un complemento directo en acusativo y los verbos intransitivos suelen llevar siempre circunstanciales. 

Con cariño Margareth ...


miércoles, 18 de mayo de 2016

Acá estoy otra vez , saludos a los que me siguen , gracias por el cariño recibido .
Estoy todavia con mucho trabajo , gracias a Dios por ello , retomando mi asignatura  pendiente de aprender un poco más de alemán , vamos a probar con las crónicas germanas ...
Mayo , se perfila espectacular ( bue , para mi viene espectacular ) , espero seguir diciendo lo mismo hasta que termine el mes .
Un beso enorme , yo Margareth.


miércoles, 20 de abril de 2016





Semana agitada y movida, estoy cursando nueva carrera universitaria , estoy preparando exámenes y estoy viviendo una etapa de cambios, muy lindos por ciertos y otros no tanto , y mientras buscaba alguna información para mis trabajos prácticos , encontré esta frase , miren que linda y cuanta verdad , no soy muy amiga de algunas frases por ejemplo cito una que odio " lo que no te mata , te fortalece" la odio porque se puso de moda , ah y vuelvo a loq ue quería compartir , aqui va : " El amor de tu vida , será o es quien te acepta como eres, no te abandona , es atento , te quiere con o sin cicatrices , te es sincero, te da todo su amor , y sobre todo ,

Se queda contigo  hasta el final  ". está muy buena , con cariño , yo Margarita .



miércoles, 30 de marzo de 2016

pero siempre hay tiempo para algo más.
acá va una receta divertida de alfajores , ñam ñam !!

sábado, 19 de marzo de 2016




Mientras organizo lo literario , vamos estrenando espacio para las Bio-grafías ...



Todavía pensar , no está prohibido.
Hasta mientras suba todo lo literario , sigo armando la arquitectura de este sitio , después agarrate ...



Sólo recetas divertidas , llenas de dibujitos y colores, en este blog están prohibidas esas recetas
que te complican la existencia .














viernes, 18 de marzo de 2016

¡Lee mi novela en Wattpad!Libros completo para leer un dia de lluvia ... o después de hacer las tareas , o desde tu ipad , ipod , compu , pc , desde papel o lo donde se te ocurra ... http://www.agirregabiria.net/g/sylvainaitor/principito.pdf

Las recetas de Pan y Peter

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